慢性鼻咽炎属于一种炎症，虽然听着不像是一种特别大的疾病，但是它也会严重影响正常生活和工作，多见于上呼吸道感染后引起的，一般表现在受凉、劳累后人体免疫力下降的人群，就容易引发慢性鼻咽炎，慢性鼻咽炎一般可以使用药物疗法来控制病情，除此之外还需要注意饮食，那么，慢性鼻咽炎的最佳治疗方法哪种最有效?需要怎么预防呢?

慢性鼻咽炎的治疗方法

1、慢性鼻咽炎的治疗主要就是需要找出它的病因，然后再对症治疗，一般的鼻咽炎都是由于缺乏锻炼导致的，加强身体锻炼，补充营养，提高抵抗力是治疗慢性鼻咽炎的有效治疗方法、

2、手术也可以用来治疗慢性鼻咽炎，有一种咽喉射频技术，它会结合超声雾化吸入，再适当的补充一些药物来辅助治疗，也会对慢性鼻咽炎的治疗有效果。

3、治疗慢性鼻咽炎的话，还可以使用一些外部的东西来辅助治疗，可以使用鼻腔冲洗器，也会对慢性鼻咽炎的治疗有好的效果。

慢性鼻咽炎的预防方法

1、预防慢性鼻咽炎，首先要注意的就是要避免大声喊叫，伤害鼻咽部，同时也要注意休息，适当做一些运动锻炼身体，要是鼻咽部本来就有问题的要积极进行治疗，避免二次感染。

2、预防慢性鼻咽炎还要从环境做起，要时刻保持室内空气清洁，拒绝吸烟和吸二手烟。

3、保持口腔卫生，坚持刷牙，出门时戴好口罩，防止刺激咽部，远离一些污染的地方。

4、戒烟酒，少吃刺激性食物，补充营养，预防感冒等疾病的发生。

通过对上述内容的了解，慢性鼻咽炎只有及时治疗才能控制病情，所以要尽量避免接触过敏源，减少慢性鼻咽炎发生的痛苦。