夏天天气炎热，人们容易出汗，而私处的环境也因为潮湿、不透气容易滋生细菌，入侵到阴道容易发生妇科炎症。因此， 夏季的时候也是妇科炎症的高发期之一，在这个时候，女性应该如何预防妇科炎症呢？
1、内裤勤更换：夏天如果长期在户外活动，可能会一直出汗，很多人都会注意出汗就更换衣物，但是如果更换衣物最好 也是连内衣裤一起换，否则私处长期在汗液的刺激下会发生感染。此外，换下来的内裤应该及时清洗，在阳光底下暴晒， 尽量使用棉质内裤，不要穿化纤质地内裤。
2、经期注意卫生：经期要注意私处卫生，勤换卫生巾，一般夏天白天建议2-3小时换一次卫生巾。此外，经期应该注意不 要盆浴，也应该尽量游泳或者做剧烈运动。
3、避免滥用洗液：由于夏季潮湿、细菌滋生，可能女性更容易出现外阴瘙痒等情况，这个时候很多女性的第一念头就是 洗洗更健康，实际上，滥用洗液会破坏私处的菌群平衡，反而使炎症更容易发生。女性每天清洗外阴用温水清洗就可以了 ，不需要每天都用洗剂冲洗。而且洗液也分很多种，不应该在没有做过明确诊断之下，就自己使用洗液解决问题。
4、出现问题及时到妇科门诊检查：妇科炎症几乎是每个女性都可能遇到的问题，问题虽然不大，但却是让女性既尴尬又 焦虑的困扰，如果发现哪里出现问题了还是建议女性即使到妇科门诊进行检查，不要私自用药，耽误病情。
广东省妇幼保健院妇科主任医师和秀魁在此前接受家庭医生在线的采访时表示，有不少女性还是缺乏自我保健的医师，觉 得妇科病是比较隐私的疾病，羞于启齿，很少会主动到医院做妇科检查。一般来讲，都建议女性朋友最好每年能到医院做 一次妇科检查，有病治病，无病防病。
除了日常的体检，女性朋友也应该密切留意自己身体的变化，一旦发现以下异常，应该趁早到医院检查：
1、白带异常：正常的白带是透明或白色状，无味，具备一定的黏性，分泌量不多。如果女性出现白带增多、白带异味、 血色白带、豆腐渣样白带、水样白带等等异常的症状，可能就是阴道炎、宫颈炎或其他妇科病的表现。
2、外阴瘙痒：外阴瘙痒是霉菌性阴道炎的主要症状之一，也可能是外阴白斑、外阴营养不良等情况引起的，如果外阴瘙 痒不能自拔，症状不能缓解，需要到医院做检查用药物控制，不要滥用激素软膏。
3、阴道异常出血：如果出现非经期的阴道出血，女性一定要注意，尤其是同房后出血，与宫颈的问题有很大关系。
4、下腹疼痛：女性下腹坠痛、腰骶疼痛是盆腔炎等妇科炎症的明显症状之一。
总而言之，夏日炎炎，想要小清新，就要从内而外，关注身体的清凉，也不要忘记做好妇科炎症的预防工作。一开始小小 的炎症不彻底治疗可能会上行感染使多处器官受累，因此女性朋友们一定要注意。
