在职场打拼中的每个人都会遇到一个问题，那就是瓶颈期。然而因人而异，每个人到达瓶颈期的时期不一样，而且遇到瓶颈期的次数也不尽相同，有些人过了第一次瓶颈期，从此一帆风顺，顺风顺水，有些人还要第二次，甚至第三次。我们今天要聊的，便是你在职场中遇到的第一次瓶颈期，时间大致在你入职3-5年的时间，那么我们该如何自处，如何抉择呢？
首先，我们先自我剖析一下，你停滞不前的原因是什么，无非两点，要么是自身原因，要么是因为公司发展问题。大多数情况下，人往往先找外界的原因，不会先从自身找问题，觉得公司领导不行，公司制度不行，公司产品不好，一切阻力来自于外界因素。而很少有人去自我反省，寻求自身的缺陷。
职业发展进入了瓶颈期，这个时候的我们会逐渐消沉，做事不再有激情，对生活现状不甘心，却又害怕承担太多，也没有信心去突破自己，整天忧心忡忡，没有活力，如不提高、不突破、听之任之，就要滑向死水一潭的平庸中年……
所以我们今天所讲的是自身问题引起的瓶颈期，如果你断定是因为公司原因，那你就换个新的环境，如果不是，那我们就来看看如何改变自我，突破瓶颈期。
不管各行各业都会遇到瓶颈期，但是原因无非内部驱动不足，或者外界因素影响。那么，我们此时的心态是怎么样的，怨天尤人，还是找寻自己的不足，积极的改正去适应目前高速发展的时代。
此时，进入瓶颈期，你的短板会很明显，其实，你也发现了，只是你不愿意正式，当别人提出来是，你又没有往心里去，还是按照老旧的方法和思路去做事，显然要被淘汰，所以找出自己的短板，找到突破口，找出自己的不足，这是你突破瓶颈期的第一步。
很多人不能正视自己的缺点，错估自己的能力，换句话说，有些自负，认为自己的工作能力，工作年限，工作人脉都没有问题，对自己不能做出客观的评定。
也有一部分人，过度怀疑自己的能力，认为进入瓶颈期，盲目的认为自己已经不适合这个行业了，跟不上节奏，适应不了公司的发展。
因此这个时期，要给自己信心，多给自己一些正能量，这是每个人都会遇到的问题，关键在于你此时此刻的心态是怎么样的，这一点很重要。
学习是突破自我，改变现状最直接的途径
樱桃有一个亲戚，在一个文职工作上做了好多年，到现在还是一个小职员，只不是资历比较老，领导也是看在公司多年，没有选择让他离开。
我们接触过很多次，在我看来，他除了做好本职工作，没有接触过公司的其他工作，也没有去学习一些本部门的其他技能，每天朝九晚五。我问过他为什么，是不是公司领导不行，还是自身问题，他也说不上来。
它提到过，在入职三年的时候，在一次竞选部门组长是，由于自己他某一方面经验不足，落选了，我想这是他遇到瓶颈期没有度过的原因。在工作期间，不去学习，原地打转，是适应不了环境的改变的，你改变不了环境，你只能改变自己，适应环境。怎么适应就是不断的学习，不论什么岗位，你都要做个有心人，去学习。
学习的过程也是找寻自己短板的过程，发现问题，当你足够强大时，你一定在遇到瓶颈期时，会很容易的突破。在你寻找自身的原因的时候，你也会发现自己适合什么，遇到瓶颈期，你的职业方向开始变得不明朗，看不清，此时是一个绝佳的机会，静下心来，回顾自己走过的职业生涯，自己的长处是什么，短板在哪里，爱好什么，擅长什么，这是你正确突破瓶颈期的姿势之一。
