矣。头陀兰若，毕志忘疲，仍来往
第四百九十五个字：陀
陀 tuó ：异写，左右结构，左收右展。
左部“阝”旁稍左斜，不要写宽。横撇弯钩在左边时不可写大，露锋入笔，向上大抗肩，横画厚重，勿长，然后顿笔转锋向左下写个小“S”，注意轻重变化，到位后向左上方引毫挑钩；竖笔斜切起笔，稍左斜，略弯，勿重，中间稍轻，垂露收笔。
右部“㐌”字上收下展，主笔突出。上面撇笔起笔稍高，注意与左部的距离，角度稍立；横画起笔靠下，大抗肩，勿长。下面“也”字横折撇起笔靠左、靠下，横笔抗肩要大，渐轻，到位后顿笔写撇，角度稍立；第二笔中竖高起，向下左斜带撇意；最后竖弯钩起笔不要高，向左下弯行，渐轻，拐弯处要细，拐过弯后稍给力向右行笔，略呈仰视，稍长，到位后向右上方挑出，要外方内圆。
唐 · 国诠 · 善见律
宋 · 黄庭坚 · 华严经疏卷
元 · 鲜于枢 · 杜甫魏将军歌
明 · 祝允明 · 自书诗
