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早上洗头和晚上洗头,什么时候洗头发好?洗太勤会脱发?几天洗一次好?

“小美,新电影上映了,晚上去看电影吧!”

“不去,这几天阳了都没洗头,没法见人。”

“两三天不洗也没事,晚上看不出头发油。”

“我的头发你还不知道吗,一天不洗就滴油。”

如果一个女生干脆地答应你约会,一定是她今天洗头了。如果一个女生平时不戴帽子这两天却戴着帽子,别问,可能是头出油不想洗。

你可能觉得很奇怪,自己经常洗为啥还有油?头皮上还长小疙瘩?是洗头时间不对,还是洗得不够勤快?

头皮为什么会出油?

头发本身不会出油,毛囊也不会出油,但是毛囊的“邻居”皮脂腺会分泌油脂,当油脂从皮脂腺冒到头皮表面,摸起来就油叽叽。

身体其他部位虽然也有汗毛,但是没有头发那么密集,所以只有头发才格外容易出油。既然你打算接受密集的毛囊毛发,那就要做好准备接受油脂。

适量油脂头发顺滑有光泽,但是太多了就会引起炎症,还会滋生细菌,甚至被头虱盯上。不仅油腻腻的影响形象,还会让你瘙痒难忍,睡不着觉,如果梳头的时候不小心刮到头皮上的小疙瘩,还会让你痛叫出声。

洗发水是怎么发挥作用的?

洗发产品中有表面活性剂,和水接触后可以产生很多泡泡,还能溶解油脂,把头皮清洁干净,之后再用流动的水冲一冲,头皮就干净了。

不管你怎么用都不会影响它的清洁效果,但是从心理上以及化学成分角度来看,搓出泡沫再洗会更健康一点。

洗发水的种类比较多,健康的头皮可以任意选择,如果头屑比较多,那就要选择含有药物成分的,例如二硫化硒、酮康唑等,能帮助抑制真菌,减少脱屑

但是,不建议大家直接选择去屑类产品,和药用洗剂还是有一定区别的,最好先咨询医生,然后再进行治疗。


洗太勤会脱发?

头发没有你想得那么脆弱,你以为是自己频繁搓洗太暴力导致它脱落,其实是它自身到了衰退期。就像给盆栽浇水、修剪枝叶,不会影响下面的根系,但是如果根系烂了,就算你不碰它它也会枯死。

正常洗头没有用力地薅头发,也没有使用刺激强烈的化学药物,不会影响发根。如果洗头时发现掉了很多,和头发本身有关,并不是洗得太勤了。

啥时候洗头比较好?晚上洗危害大?不用纠结

有人说“晚洗生湿气”,晚上阴盛阳衰,湿漉漉的头发会助长湿气入侵身体危害健康。

洗头时间不会影响发质,还是一样的水、一样的洗发膏、一样的电吹风,没有什么区别,觉得早上不好或晚上不好多半是心理作用。


不过,如果有头晕、饮酒、刚吃过药等情况时,最好等等再洗,总之,要保证在身体状态正常的情况下进行。

有人要问了,感染新冠正“阳”着呢,能洗头吗?

答案是看身体症状,头晕、全身乏力时不要洗,毕竟洗头洗澡也是一个力气活,没有十几二十分钟搞不定,体力不支有可能晕倒,对病情恢复也不利,这几天就不要太讲究,先忍一忍。

症状大多好转,能顺利洗头洗澡那就洗。不放心的话可以让家人辅助,简单冲洗一下即可,不要长时间浸泡。洗头的时候尽量仰头,防止头晕。

不管是早晨还是晚上,注意两件事就OK

第一件事,用温水

第二件事,要吹干


浇灭阳气不至于,但是故意用冷水有很大几率会感冒。现在很多人都处于阳康时期,抵抗力不完善,而且还是冬天,应该不会有人会这么做。但是超过五十度的水也不建议,会把头皮烫红烫伤,还会加重瘙痒症状。

女生头发长一般都会吹干,不然湿哒哒的很难受,风一吹还会冷,但是男生往往觉得自己头发短一会就风干了,所以没必要吹,这种想法是错的。

男生的头皮油脂多,而潮湿的环境油脂很容易分泌,洗好的头发又油又潮湿,细菌也会滋生,久而久之就会有大块的头皮屑,还有脂溢性皮炎

因此,不管男女,早晚洗发后都要吹干,至少吹半干,然后在室内慢慢晾干,先不要着急戴帽子、出门。如果平时发质比较干,趁这个时候在发尾抹点精油,有养护作用。


正确的洗头方法,有按摩助眠减压作用?

有时偷懒到理发店洗头,工作人员总会问头痒不痒,要不要抓一抓,抓完后觉得很舒服。其实这么做很容易弄伤头皮,指甲盖里还有可能藏有真菌,从划破的伤口中进入。正确的方法是推头皮、按摩打圈,这样不仅能清洁到位,还可以按摩减压。

人体经脉汇于头部,还有众多穴位,同时它的神经也很多,对外界的刺激很敏感,坚持按摩头皮有助于气血运行疏通经络濡养全身。感觉头晕头痛压力大的时候,不妨躺着洗头,给头部按摩疏通一下,有缓解作用,还能保养头皮。