主要材料:霸王花(或花干)三到五朵,土鸡半只,姜片若干,陈皮两片。
1、霸王花切成条或块,不用去花蕊
2、土鸡清洗切块,清水中加两到三片姜,鸡块凉水入锅,水开清去血水和浮沫。如果不喜欢太油的可以将焯鸡肉的水倒掉。鸡肉捞出,清理过浮沫的鸡汤备用。
3、重新热锅,干锅加入姜片和鸡块,快速翻炒几下,鸡油微微渗出,加一点鸡汤和陈皮,继续翻炒十来次快速加入全部备用的鸡汤,盖上锅盖,水量是最后成汤量的1.5倍。
4、烧开后文火慢炖1个小时,中途不加水。待鸡肉软糯后便可以加盐和香菜或香葱,盛出上桌。
如果偷懒的可以直接略过步骤3,也就是撇了浮沫后直接炖,只是味道没有那么丰富。