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风干羊肉的做法来了,鲜香味美又滋补,超好吃


原材料准备

主料 风干羊 2000 g

配料 干千张 50 g、香菜 20 g

调料 盐5g、味精3g、白糖5g、猪油 10g、老抽6g、蚕豆酱 10 g、胡椒粉3g

干红椒 3 g、花椒3 g

辅料 葱 10 g、姜 10 g、蒜 10 g、面粉 20 g

刀工处理

运用直刀法将葱改刀成2cm长左右的段备用。将姜、蒜分别改刀成小块,干红椒、花椒切碎备用。

1.采用直刀法将煮熟的羊肉改刀成 4~5 cm 长的条状。

2.将改刀后的羊肉撒入面粉拍粉。

3.将干千张放入沸水中焯至成熟。

烹调、成菜

4.锅中置油750g,烧至五成热左右下入羊肉条炸至金黄酥脆捞出。

5.锅中置油15g,烧至三成热左右下入干红椒、花椒、蚕豆酱煸炒出香味,再放入千张。放入老抽猪油、盐、白糖调味上色后垫入砂锅底部。

6.锅中置油15g,烧至三成热左右下入干红椒、花椒、葱、姜、蚕豆酱煸炒出香味,再放入羊肉翻炒,加开水,放入老抽、盐、白糖、胡椒粉、味精调味上色,撒入葱、蒜后盛装。

7.将原汁浇入砂锅,撒入香菜。

8.成菜。

在去除或降低羊肉膻味的同时,要注意保持羊肉的鲜香味。