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海参和什么炒最好吃？胡萝卜炒海参，体质虚弱者多食用益处多多

67次浏览发布时间：2023-05-04 14:46:20

材料

海参200克，胡萝卜、葱、油、盐、鸡精适量。

做法

1、海参泡发去内脏洗净切片焯水，胡萝卜洗净切片，葱洗净切段。

2、起锅热油煸炒胡萝卜、葱和海参2分/钟。

3、放盐和鸡精调味即可。

本文分类：知识大全
本文标签：无
浏览次数：67 次浏览
发布日期：2023-05-04 14:46:20
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