【所需食材】:
莲藕,五花肉,青椒,红辣椒,大蒜,葱,蚝油,酱油,陈醋,食盐,鸡精,花椒粉,食用油等等
【烹制方法】:
1、首先,选一个新鲜莲藕削皮,莲藕偏硬削皮的时候要小心手不要被刮伤。
2、莲藕去皮后切成1厘米左右的块,切小块好入味。
3、在砧板上把少许红辣椒和青椒切片,大蒜剁碎切成蒜蓉,葱切成葱花,备用。
4、准备一块肥瘦肉均匀的五花肉,用刀把它切成片条状,五花肉炒出肉油后用来炒菜可香了。
5、起锅热油,倒入切好的五花肉,煎炒。
6、五花肉用铲子煸炒一会儿,被炒得逐渐焦黄。
7、然后把切好的蒜蓉倒入锅中和五花肉一起翻炒,五花肉被炒熟后变小,十分焦香。
8、把切好的莲藕丁倒入锅中,倒入锅中翻炒1分钟
9、爆炒片刻后加一勺蚝油和适量的食盐,鸡精和花椒粉继续翻炒。
10、途中可以加水少许,防止粘锅。然后可以稍微尝一下,如果淡了可以再加一勺酱油提味。
11、等到莲藕丁快熟时加入红辣椒和青椒片继续翻炒2-3分钟,锅中的菜颜色变得鲜艳丰富。
12、撒葱花,就可以准备出锅装盘了。
14、最后,把这道色香味俱全的蚝油莲藕丁小心端上餐桌,就可以和家人们一起享受这道美味菜肴啦。
【温馨提示】:
炒莲藕时要注意时间,如果炒的时间过长,就会让莲藕变老,口感变差。后炒莲藕的时候还可以滴少许陈醋,这样可以让莲藕的口感,更加鲜美脆爽。