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红烧茄子怎么煮?这样做,超级下饭

用料

  • 蒜沫(据个人喜好备料) 甜面酱(也可豆瓣酱) 水
  • 青辣椒

做法步骤

1、把茄子去皮,然后切成一条一条的,尽量要短一点。

2、取一个干净小碗放入生抽,盐,鸡精,还有耗油,清水,大半个饭碗就行

3、由于茄子吸油,先把茄子放入烧开的开水中,待到小部分变色就可以捞出来

4、洗干净锅放入油,还有蒜,还有茄子,还有调好的酱汁

5、最后放入辣椒,然后开大火焖(由于我买的青椒有一点辣,为自己不是很能吃辣,所以最后放入辣椒,喜欢吃辣的朋友们,可以把辣椒焖的时间更久一点)

6、收完汁后,把所有的菜铲出来出来就行了

小贴士

其实红烧茄子的菜谱已经很多了,但是这一款特别容易嚼适合给老人吃