挤痘痘时，您应该采取一些特定步骤以避免感染。首先，注意粉刺的外观。虽然通常建议保留瑕疵，但特定类型的疙瘩通常可以安全的挤出来。 “如果您看到一毫米的白头粉刺，就可以将其排出，”。然后非常仔细地执行接下来的几个步骤。
1.准备好消毒药水，用棉签将过氧化氢或者75%的酒精涂在痘痘的周围。将手指洗干净，并用消毒液杀菌。这样做有利于避免真菌感染。
2.拿一块干净的毛巾，并用热水浸泡，当温度降到适当的温度（一定要注意降温，避免烫伤）敷到起痘痘或者粉刺的地方，并用力按压痘痘处。这样做会使皮肤软化，而且大多数时候小痘痘和粉刺会自行消退。
3.如果痘痘没有下去，接下来用手指肚由外向痘痘内侧轻轻按压，一般情况下白色的小尖尖会很容易的被挤出来。
4.如果上面三部做完，痘痘没有被挤出，说明痘痘的内部发生了炎症，还不到能挤出来的时候，这时我们去厨房捏一小撮食盐，滴一点水使食盐潮湿即可，然后用食指按在痘痘上，一般情况下，一个小时后痘痘就会明显的变小。这样就不影响今晚出去约会了。待后面痘痘上冒白尖尖了，在重复上面三步，将痘痘挤出！
5.以上步骤做完后，一定要再次消毒，最好贴上痘痘贴防止感染。
1.如果您没有看到在痘痘顶部形成的白色的小疙瘩，则说明痘痘还没长好。 “它可能只是一个红肿块，而那些开始挤这些红肿块的人，就是他们遇到麻烦的时候。那里有炎症，没有什么可以真正的被挤出来。 “所以，这只是一个没有任何内容物的囊肿，如果你开始乱挤它，那么你会给自己留下一个疤痕。”
2.如果痘痘在你的鼻子周围，千万别用手去挤痘痘，这里是危险三角区，如果发生感染或者内容物流入毛细血管，将会引起特别严重的后果，这不是危言耸听！！！！！
3.如果你脸上起了不止一个痘痘，说明你的脸部已经发生大面积的感染，这时需要及时去看医生了，这并不是你自己可以解决的问题，防止成为敏感性痘痘肌。
