你吃过这种花吗?俗称不老草开胃丸子汤,汤鲜味美又营养!我想, 这种花你一定很少用作美食主料,它,就是新鲜的虫草花(俗称不老草),在广州的市场上,随处可见,颜色金黄,是广州人的最爱。今天,我就用它来为大家分享一道丸子汤。
【虫草花香菇猪肉丸子汤】
虫草花不是虫草,它的营养价值与菌菇相似,它含有丰富的虫草多糖、蛋白质和18种氨基酸,它还含有17种微量元素与多种维生素,被世界各国专家所认可。
【食材】
梅花肉1斤,西红柿1个,新鲜虫草花1把,新鲜香菇4个,生抽1勺,蚝油1勺,鸡蛋1个,生粉适量,白糖鸡精胡椒粉适量,香葱1根,生姜适量
【做法步骤】
步骤一(剁肉)
把买回来的梅花肉剁碎,不要剁得太碎,否则没有口感。做肉丸子,尽量选择梅花肉,理由是肥瘦相间,口感滑嫩,非常适合做丸子。
步骤二(准备配料)
把虫草花与香菇清洗干净后切碎,西红柿洗净切粒,姜剁碎,香葱切粒备用。
步骤三(腌制)
在剁碎的梅花肉中加入生抽,蚝油,白糖,鸡精,胡椒粉,香葱,生姜,用筷子顺着一个方向搅拌至上劲,上劲后加入生粉以及鸡蛋,继续搅拌,接下来加入虫草花与香菇,最后加入葱花与生姜粒,再次搅拌至融合。
步骤四(煮西红柿汤)
砂锅中放油,锅热加入西红柿,再加一勺食盐,开中火把西红柿炒出汁水,接下来加入开水,再次烧开。
步骤五(团丸子)
把腌制好的丸子用虎口挤到勺子中,再放入装有生粉的碗中,让整个丸子包裹上生粉。这么做是为了在煮制的过程中,丸子更容易成形,不易散开。
步骤六(煮丸子)
把火调至微火,似开非开的状态下入丸子,切记此处不能开大火,否则容易把丸子冲散,整个丸子放完后,才转为中火,但切忌处于翻滚状态。
步骤七(漂浮起来即可食用)
当丸子漂浮起来时,说明煮好了,此时就可以加入葱花和食盐,在加食盐之前尝一尝,因为在煎西红柿时,我们加了一勺底味,如果你的口味偏淡,就不需要再添加食盐。
步骤八(完工)
铛!铛铛!铛!一碗相当完美的虫草花香菇猪肉丸子汤闪亮登场!在阳台充足的光照下,它看起来格外诱人!香菇的鲜,猪肉的香,再加上虫草花独特的香,仅仅只是外观,就已经让人垂涎欲滴!