香卤笋豆,制作简单、口感咸鲜适当、豆香笋鲜是一道最适合下酒下饭的小菜。主要食材是黄豆、扁尖笋。富含蛋白质和多种人体所需氨基酸的黄豆,其营养价值众所周知。而如何把吃黄豆变成一种生活习惯,融入进我们的餐桌上,这种香卤笋豆的做法,就相当值得推荐。
1、这是盐渍的扁尖笋,烹制前要浸泡脱盐,如果没有这种笋,可以选用杏鲍菇或者香菇;
2、将干黄豆充分泡涨,我都是提前一晚泡上黄豆的;
3、将泡好的黄豆提前煮熟;
4、将扁尖笋剖开,浸泡,脱盐;
5、泡好的笋没有了咸味,切小丁;
6、炒锅里倒入食用油,放入姜丝煸香;
7、倒入切好的笋丁,再放入蚝油、生抽煸炒;
8、倒入煮好的黄豆
9、再放入大料瓣、干辣椒和白糖、食盐,倒入热水炖煮至汤汁收浓即可。
10、凉热食用都很好吃的
11、下酒下饭
12、很香的小菜
做这道菜,如果没有这种笋,还可以选用杏鲍菇或者香菇;另外蚝油有咸味的,注意食盐的量要少放些;如果喜欢甜味浓的,可以多放点白糖的。
----------