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做回锅肉火候很关键,教你1个小技巧,肉煸得更透,肥肉香而不腻

所需食材:五花肉、蒜苗、食用油、豆瓣酱、料酒、干辣椒、花椒、生姜、盐、白糖和鸡精。

制作方法:

第一步:将五花肉先烧一下皮,刮一刮,清洗干净,冷水下锅,加入生姜、蒜苗段,大火烧开,撇去浮沫。再下入花椒,调至中火煮5-7分钟,用筷子能轻松插透肉皮时,捞出用冷水冲洗干净。

第二步:将煮好的五花肉切成大约1-2毫米左右的薄肉片,这样成菜比较好看。采用斜刀手法,将蒜苗茎和叶分别切成斜段备用。

第三步:取炒锅烧热,加入一点食用油烧至冒烟转中小火,把切好的五花肉和姜片一起倒入煸炒(姜片可起到去肉腥味和防止粘锅的双重目的,但记得一定要用小火)。待五花肉出油收缩变卷曲后,下入辣椒、花椒和蒜苗茎,大约炒1分钟左右。

提示:这一步要将肉干煸熟透,这里火候要掌握好,告诉大家一个小技巧,过油时放点盐可以将肉干煸的更透,肥肉更嫩也不会腻。

第四步:接着下入豆瓣酱和适量酱油上色炒红。煸炒至颜色透明,加入蒜苗茎翻炒30-60秒,再加入蒜苗叶翻炒,然后加入适量料酒、白糖、盐和鸡精调好味,就可以出锅享用了。