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清炒鸡毛菜的做法

多膳食纤维才是减脂王道

用料

  • 鸡毛菜 300g
  • 盐 适量
  • 高汤 适量
  • 油 适量
  • 枸杞 一小把
  • 干辣椒 4个
  • 蒜 半个

做法步骤

1、把蒜拍散,鸡毛菜洗净

2、锅中放油,放入干辣椒和蒜爆香

3、放入鸡毛菜爆炒,加入适量高汤和少许盐(没高汤可放入少许盐)

4、快起锅时候放入一把枸杞

小贴士

枸杞可以增加鸡毛菜的清甜口感