“贝伦”舞蹈是锡伯族自娱性舞蹈的泛称，也是锡伯族民间舞蹈的第一大种类。它起源于古代锡伯族人艰苦渔猎生活中模仿生活、生产姿势的一种古老舞蹈。
2008年，锡伯族贝伦舞经中华人民共和国国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
贝伦舞历史渊源
贝伦舞被锡伯族人称为“生命的舞蹈”。贝伦舞流行于察布查尔锡伯自治县、塔城和乌鲁木齐市等锡伯族散居区。
在新疆，凡是有锡伯族人居住的地方，都能见到贝伦舞。据说，锡伯族先民在大兴安岭一带过渔猎生活时，就有一种强身健体的娱乐形式，现今流传民间的贝伦舞就保留了这种遗风，具有较强的模拟性。
贝伦舞的舞蹈特色
贝伦舞贝伦舞一般为男女双人舞，舞姿非常优美，其动作主要体现在上肢，下肢动作不多。
特点是扭肩、甩臂、拍地、甩胯。男子舞姿粗犷洒脱。女子舞态优美、舒展，妩媚动人。
贝伦舞多为男子先出场独跳一段后邀请女伴入场。在男女共舞时，两人身体不能接触，否则会被认为技艺不高。
跳贝伦舞，传统伴奏是民间乐器冬贝尔。冬贝尔早期的形状与冬不拉相像。经过西迁、从事农业生产后，锡伯族人将其改造成木锨形状，音质与马头琴相似。
贝伦舞的舞蹈样式
在保留原始舞姿风貌的基础上，经过现代人的再创造，拓展出了行礼舞、找媳妇舞和仿形舞等十多种“贝伦”舞蹈样式。
适宜中老年人的锡伯贝伦、明快激昂的多火伦阿合苏尔、行礼舞多若罗若贝伦、拍手舞嘎拉沙什喀拉热贝伦、召媳妇舞赫赫呼拉热贝伦等。
贝伦舞乐曲旋律流畅、欢快跳跃、曲调简单但节奏感强烈，经民间艺人整理后形成相对固定的舞曲，以锡伯族民间弹奏乐器冬布尔演奏。
△婚俗表演上的贝伦舞
贝伦舞虽是民间舞蹈，始终与锡伯族人的生活相生相伴，但随着时代的变迁，出现了舞台化的趋向，就是有“现代舞”的趋势。
贝伦舞中绕手、拍胸、揉肩和涮腰等20多种舞蹈动作造型独特，灵活多样。在婚姻嫁娶、朋友聚会等各种联欢场所，“贝伦舞”都极受欢迎。
