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佛手瓜怎么做好吃 ,简单美味,上桌被疯抢,一盆不够吃,特下饭


说到佛手瓜,有多少朋友都吃过。小时候,外婆家的院子里就种有佛手瓜,佛手瓜是藤蔓植物,只需一棵就能发展得铺天盖地,结瓜很多,所以有那么一段时间,家里天天吃佛手瓜!不过说实话的,佛手瓜很好吃,适合大多数人的口味,它的口味清甜,口感较软,煮好之后非常的下饭!每年外婆都会摘很多给我们带来。可以煮汤,清炒,红烧凉拌,清新爽口,让人百吃不厌。

佛手瓜又叫寿瓜或者丰收瓜,外婆乡下都叫它兔儿瓜。佛手瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。佛手瓜在瓜果类蔬菜中的营养价值算是比较高的,佛手瓜含有丰富的维生素,经常食用非常有益于健康。佛手瓜营养如此丰富,其中钙铁锌的含量都要高于普通蔬菜,是一款非常棒的蔬菜,值得常吃。

佛手瓜吃法也是多种多样,既可以做成菜吃,也可以当成水果生吃。今天就给大家分享一道用佛手瓜制作的美味佳肴“佛手瓜烧排骨”,做法相当简单,上桌被疯抢,全家都爱吃,下面就来看看做法吧。一看就会哦

【佛手瓜烧排骨】

食材:佛手瓜 3个,排骨 400克,生姜 一个,小米辣 3个,豆瓣酱 2大勺。

制作方法:

1.将排骨洗净,佛手瓜洗净切成小方块,生姜洗净拍碎,小米辣洗净切好。

2.取一炒锅装入大锅清水烧开,将洗净的排骨放入锅里汆水捞起备用。

3.锅烧热,放入适量植物油烧至7成热,舀入豆瓣酱再加入生姜,炒出香味。

4.放入排骨翻炒均匀。

5.将入适量清水,水位以刚好淹没排骨为准。

6.大火烧开,转小火烧制。烧制20分钟。

7.将佛手瓜放入锅里。继续中火烧制。

8,烧至佛手瓜用筷子一戳就穿,放入适量盐,味精,翻匀起锅。

佛手瓜烧排骨出锅了,排骨软烂脱骨,佛手瓜清甜软糯,入口即化,好吃又下饭,家人吃不够。你也试试吧。

小贴士:

1.豆瓣酱有盐味,最后放盐要少放。