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立冬后三吃三不吃，让你温暖整个冬天

144次浏览发布时间：2023-06-30 23:50:28

多吃三红

红薯、红枣、红豆

多吃四白

白萝卜、豆腐、白菜、藕

多吃四黑

黑芝麻、黑米、黑豆、木耳

少吃三瓜

西瓜、黄瓜、苦瓜

少吃三凉

冰激凌、冰茶、饮料

少吃三肉

海鲜、生鱼片、寿司

本文分类：知识大全
本文标签：无
浏览次数：144 次浏览
发布日期：2023-06-30 23:50:28
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