随着年龄的增长，人的身体总会出现这样或者那样的问题，有的时候蹲久了突然起来会感觉头晕，走路走久了会感到小腿疼痛，甚至会突然出现心脏痛一下的表现，这究竟是为什么?总的来说，这与我们平常的生活习惯有关，再加上周围环境的压力太大，会使身体出现超负荷现象。现在，我们具体来说一说心脏突然痛一下是怎么回事?

原因一，不良的生活习惯，长期熬夜导致的。

现在学习和工作的压力都非常大，白天的工作时间根本不够用，加上晚上的娱乐项目很丰富，所以出现了一批又一批的熬夜党，人们已经养成的习惯性熬夜的习惯。熬夜的危害是非常大的，如果因为学习和工作偶尔性熬夜也无可厚非，但是因为娱乐长时间的熬夜是不可取的，这对心脏的伤害很大，就会出现心脏突然痛一下的情况，这是身体在向人体发出警报，长期下去有可能会猝死。

原因二，神经性疼痛引起的。

如果你平常的生活作息比较科学，依旧会出现了心脏突然疼痛的情况，那有可能是神经性疼痛引起的，需要去医院进行详细检查。这种情况可大可小，有可能是心脏病的一种早期表现，在平常的饮食上需要多加注意，以清淡健康为主。

原因三，以前疾病痊愈后的反应。

在经历过巨大车祸和严重性疾病之后，即使痊愈了身体各机能的反应也不如从前，受到外界的刺激就可能会出现心脏突然痛一下的表现，这是前面疾病的后期反应，所以后期的调养非常重要，要从药物治疗、饮食治疗和运动锻炼三方面结合，是一个相对漫长的过程。

原因四，老年人免疫力下降。

老年人免疫力下降，会使身体出现很多不良反应，心脏突然痛一下是一个典型反应，需要及时去医院检查，查看是否生病了，不能听之任之，拖延下去只会加重病情，对老人的身体没有任何好处。出现心脏疼痛之后，老人的心脏相对比较脆弱，家人要给老人营造一个平和的环境，不能让他受到强烈刺激。

原因五，情绪起伏波动大。

人在大悲大喜之后，都会引起身体不适，尤其是人在悲痛欲绝的时刻会因为心脏的疼痛晕厥过去，这种情绪对身体伤害是巨大的，自己要有所调节。