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“阳了”不要怕,咳嗽的“大救星”来了!三个最快的土方法 ,快速止咳


导语:“天然止咳王”被发现!每天喝一杯,赶跑“咽炎”,清肺化痰、咳嗽不再反复。

荸荠

一、推荐菜谱:【荸荠金桔汤】

准备食材:

荸荠、金桔、枸杞、冰糖

制作过程:

1、将金桔放入盆中,加入盐搅拌均匀浸泡30分钟,浸泡好用盐搓洗外皮后,对半切开放入盘子中备用;

2、将荸荠削皮清洗干净放入盘子中,枸杞清洗干净备用;

3、起锅烧水,将荸荠、金桔放入,再放入冰糖,大火煮开后小火慢煮,出锅前放入枸杞煮两三分钟即可~

金桔和荸荠一起炖煮糖水,止咳润肺,清甜滋润,酸酸甜甜的,老少皆宜~

二、推荐菜谱:【荸荠甘蔗梨子】

准备食材:

荸荠、甘蔗、梨

制作过程:

1、将甘蔗去皮切段,荸荠削皮清洗干净,梨也清洗干净切块备用;

2、起锅烧水,放入所有食材炖煮,大火煮开后转小火慢煮,记得时常搅拌,除去表面浮沫,一小时左右就可以啦~

三、推荐菜谱:【桂花荸荠】

准备食材:

荸荠、黄冰糖、桂花、枸杞

制作过程:

1、将荸荠削皮清洗干净放入盘子中,表面撒上黄冰糖备用;

2、起锅烧水,荸荠放入蒸锅中蒸十分钟左右;

3、揭开锅盖,在荸荠表面撒上桂花和枸杞再蒸五分钟,这次蒸好后不要着急揭开锅盖,关火焖一会儿再揭开锅盖,然后再出锅食用。

结语:

吃过荸荠的人,都知道荸荠汁多肉嫩,加上香甜的汁饮,是生津止渴的良药,古代生津止渴著名的五汁饮里就含有荸荠。