导语：“天然止咳王”被发现！每天喝一杯，赶跑“咽炎”，清肺化痰、咳嗽不再反复。
荸荠
一、推荐菜谱：【荸荠金桔汤】
准备食材：
荸荠、金桔、枸杞、冰糖
制作过程：
1、将金桔放入盆中，加入盐搅拌均匀浸泡30分钟，浸泡好用盐搓洗外皮后，对半切开放入盘子中备用；
2、将荸荠削皮清洗干净放入盘子中，枸杞清洗干净备用；
3、起锅烧水，将荸荠、金桔放入，再放入冰糖，大火煮开后小火慢煮，出锅前放入枸杞煮两三分钟即可~
金桔和荸荠一起炖煮糖水，止咳润肺，清甜滋润，酸酸甜甜的，老少皆宜~
二、推荐菜谱：【荸荠甘蔗梨子】
准备食材：
荸荠、甘蔗、梨
制作过程：
1、将甘蔗去皮切段，荸荠削皮清洗干净，梨也清洗干净切块备用；
2、起锅烧水，放入所有食材炖煮，大火煮开后转小火慢煮，记得时常搅拌，除去表面浮沫，一小时左右就可以啦~
三、推荐菜谱：【桂花荸荠】
准备食材：
荸荠、黄冰糖、桂花、枸杞
制作过程：
1、将荸荠削皮清洗干净放入盘子中，表面撒上黄冰糖备用；
2、起锅烧水，荸荠放入蒸锅中蒸十分钟左右；
3、揭开锅盖，在荸荠表面撒上桂花和枸杞再蒸五分钟，这次蒸好后不要着急揭开锅盖，关火焖一会儿再揭开锅盖，然后再出锅食用。
结语：
吃过荸荠的人，都知道荸荠汁多肉嫩，加上香甜的汁饮，是生津止渴的良药，古代生津止渴著名的五汁饮里就含有荸荠。
