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牛肉放什么煲汤比较好 ,这5种食材很搭,是汤也是菜,儿子长个做储备,增强抵抗力

 

罗宋汤食材的简单搭配,营养超级丰富,口味独特,酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口。罗宋汤不仅适合一家人还适合单身一人,单身的自己一个人吃饭最烦恼的就是要做什么菜,罗宋汤,素中带荤,绝对是一道色香味俱全营养丰富的汤羹,还在等什么,赶紧动手做起来吧。

 

罗宋汤由罗尔斯传入中国,在东北地区也被称为"苏波汤",其汤的色泽亮丽、浓浓的香味,醇厚的味道,口味酸中带甜,很有层次的口感,以及多样搭配的营养均衡,的的确确为一道非常赞赏的汤,牛肉补铁,番茄开胃,我们用的食材也是比较普通的,都是家常菜,很适合天热时喝的一碗汤。

罗宋汤

食材:牛肉300克、土豆1个、胡萝卜半根、西红柿1个、洋葱半个、口蘑菇4个、料酒,盐,水淀粉、2勺番茄酱

第一步:将所有配菜都洗净,在西红柿底部划十字刀,放在热水里烫一下,西红柿容易去掉外面薄薄的皮,切成小丁,口 蘑菇切成薄片,土豆和胡萝卜切小块,牛肉切小丁然后加入适量料量和盐搅拌均匀,再加入一点点水淀粉,锁定牛肉的水份,让牛肉的口感更嫩,而不柴。

第二步:锅内倒入少许食用油,接着倒入洋葱快速翻炒出香味,加入牛肉丁翻炒变色,再加入番茄,翻炒到软烂出汁,再倒入番茄酱,增加色泽和味道,翻炒均匀。(Tip:家里有黄油可以用黄油,而我家孩子不喜欢黄油那段味,就用普通食用油了)

第三步:一次性加入足够热水,盖上锅盖焖煮20分钟,焖至牛肉软烂

第四步:20分钟后加入土豆,胡萝卜,口蘑菇,继续盖上锅盖,开中小火焖煮15分钟。

这才是罗宋汤最简单的做法,这个既可以当菜,也可以当汤,美味又有营养,操作简单 ,所有食材的用量都根据自己的口味来,然后就可以盛起装盘开吃了哦,喜欢的朋友试试吧。

我的工作午餐小贴士:

1、喜欢喝汤的,可以多放一些汤,喜欢吃浓郁的,可以少放一些水

2、用番茄酱来做这道菜,而不是番茄沙司

3、这道菜 非常简单,基本上就是切切 煮煮就行了

4、一定要将牛肉炖的软烂一些,牛肉汤的味道才更浓厚,毕竟这道罗宋汤所需要的,就是牛肉汤的味道。

5、因为罗宋汤属于西餐,所以我们不需要用到葱姜一类的佐料,以免影响这道汤的本质味道。