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买的鱼丸怎么吃 ,这么多美味的吃法,收藏了!

 

鱼丸蔬菜汤

用料:龙利鱼适量、小香葱、淀粉、鸡蛋、小白菜

做法:

1、龙利鱼解冻、切成小块,把鱼放到料理机中打成鱼泥,鱼泥越细越好;

2、打入一个蛋清到鱼泥中,顺时针搅拌均匀,搅打起劲儿,让蛋清和鱼泥完全融合;

3、胡萝卜洗净去皮刨丝剁碎成细末,小葱洗净剁成葱末;

4、鱼泥中分别加入胡萝卜末、香葱末,再加入适量淀粉;

5、为了避免淀粉放多,淀粉可以分次加,用筷子顺时针搅拌,直到鱼泥起劲儿变得非常浓稠;

6、小青菜清洗干净后,放在烧开的开水中焯一下,去掉异味、草酸等有害物质;

7、锅里放清水,大火烧开,烧开后即转到最小火,不要让水沸腾那么厉害;

8、手里放鱼泥陷,从虎口处挤出来,用勺子刮入到锅中,煮熟的鱼丸会慢慢漂浮起来;

9、煮开,直到所有鱼丸漂浮起来,倒入青菜末搅拌均匀;

10、调入1-2滴香油,1岁以上宝宝加少许盐调味。

炒鱼丸

用料:葱、姜、洋葱、青椒、鱼丸、郫县豆瓣、生抽、糖

做法:

1、葱姜切丝备用,洋葱切丝,青椒切块,鱼丸每个切成四块;

2、热油下鱼丸煎熟,表面变色就差不多了,中小火,大火很快就糊了,煎好后盛出;

3、热油下葱姜炝锅,放入郫县豆瓣炒香;

4、下洋葱炒出香味后放青椒,炒熟后再下鱼丸一起翻炒,加少许糖调味后出锅。

番茄鱼丸

用料:鱼丸、番茄、淀粉、盐、白糖

做法:

1、鱼丸洗干净,番茄切丁,蒜头切片,小葱切葱花;

2、冷锅热油下蒜头煸香,再下番茄丁炒,加水,水水要末过番茄;

3、番茄酱煮沸后加入手工鱼丸,大火煮两三分钟鱼丸入味,加调味盐,白糖,淀粉勾芡,收汁,撒上葱花就可以了。