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拉萨八天旅游路线攻略 ,带你探寻藏族文化

一个离天蕞近、离喧嚣蕞远的地方,让无数旅人踏上前往西藏的朝圣之旅。西藏既有独特的高原雪域风光,又有妩媚的南国风采,而与这种大自然相融合的人文景观,也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。

西藏八天旅游路线:

Day1:卓玛开车来拉萨飞机场接我们,入住供氧酒店,如果去西藏旅游一定要注意预定有供氧的酒店,这个很重要,所以卓玛➊➏➏➑➒OO➏O➒➑给我们免费升级成了供氧酒店,在西藏供氧真的超级重要。

Day2:【布达拉宫—大昭寺—八角街】:这天主要是在拉萨城内游玩,爬布达拉宫,在大昭寺上一柱香,然后在人间烟火满满的八角街拍一套藏族风情的写真。

Day3:【拉萨—巴松措—色季拉山—鲁朗小镇:在雪山口祈福挂经幡,在巴松措游湖看空心岛,然后在国际化又保留藏族风情的鲁朗国际小镇好好的睡上一觉。

Day4:【鲁朗—林芝—雅鲁藏布大峡谷】:在鲁朗林海里面的牧场和花海里面畅游,在大家都为之惊叹的雅鲁藏布江大峡谷漫步。

Day5:【林芝—卡定沟—藏民家访—拉萨】:卡定沟是天佛瀑布,环境非常不错,是西藏难得的天然氧吧,还有下午在藏族朋友的家里体验藏式美食手作

Day6:【拉萨—圣象天门日落星空】:这次行程的重头戏,那曲的圣象天门,巨大的圣象石刻立在湖边,守护着通往天边的秘境之门,三生石见证的世间姻缘都在潮水里面涌动,湖边浪漫日落太美了。

Day7:【圣象天门日出—拉萨】:湖边的日出真的太美了,让人不禁感叹怎么会有这么好看的日出啊

Day8:【八角街喝阿刁奶茶】:大家一起再去拉萨老城区逛一逛,体会一把拉萨人的悠闲生活,下午卓玛在拉萨飞机场送我们,圆满结束西藏之旅!

常见高反症状:
1、较为普遍的表现有:胸闷,气短、干咳、头痛、头昏,乏力、厌食、恶心呕吐、嗜睡、失眠、微烧等!
2、大多数人:会因缺氧而嘴唇或者指甲根发紫,有的人还会因空气干燥而出现皮肤干燥嘴唇干裂、鼻孔出血等!

去西藏的注意事项
1、高原地区缺少维生素比较容易生病,建议带上维生素每日补充
2、如果是抵抗力比较低的朋友,记得带感冒冲剂,还有肠胃药,止痛药和消炎药等常见药品
3、喝温水,抵达藏区头三天别洗头,三餐正常,不能饿,放松心情
4、进藏di一天不要急着去景点游玩,可以先适应高反再去出发,这样人也不会很累
5、在西藏一定要做好防晒!帽子、墨镜、太阳伞、防晒霜、护肤品,天气干燥,可以多敷面膜
6、在车上可以带一些小零食和水,路上不容易饿
7、不要一不舒服就马上吸氧,这样容易产生依赖,但是也不要硬撑,实在不舒服要跟随行朋友或者领队说