鳕鱼是一种很高级的海鲜食材,遍布于世界的各大洋,鳕鱼肉质鲜美,能够活血止血,特别是对身体虚弱的人有着滋补的作用。今天就给大家分享一道清蒸鳕鱼,鳕鱼清蒸出来色泽美,味道鲜,而且有着淡淡的清香,一闻就非常有食欲
食材
食材准备鳕鱼450g。
配料
配料需要适量的油、盐、姜葱、蒸鱼豉油、料酒、胡椒。
做法
1、首先提前准备好鳕鱼400g,将其处理好后放在盆中备用。
2、将处理好的鳕鱼彻底的清洗干净,然后放入适量的盐、料酒、姜片以及胡椒腌渍大约半个小时左右。
3、直接上蒸锅放入适量的水,然后用大火煮开。
4、这时等待蒸锅里的水开了,可以放入已经腌渍好的鳕鱼,然后拿掉腌渍的姜片,直接上锅用大火蒸10分钟即可。
5、已经蒸好的鳕鱼,可以倒掉鱼里面的水份。
6、起火热锅,在炒锅放入适量的食用油,将油温加热。
7、将已经蒸制好的鳕鱼里面放入葱丝,然后加入蒸鱼豉油,再将已经加热的热油浇到鱼里面,这样的一道清蒸鳕鱼就做好了。