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恐慌症发作的症状 ,以及如何正确区分惊恐障碍与心脏病?

惊恐发作也被称之为急性焦虑症,它与慢性焦虑症(普通焦虑症)相比较,在发作期间患者会有明显的窒息感、濒死感和失控感,仿佛自己的人生步入了尽头。


但大家不要过于紧张害怕,因为目前临床上惊恐发作的致死率是非常低的,它的发作时间很快,通常在几分钟内就可以达到峰值而后消退,一般一次惊恐发作的时间在十几分钟左右。


惊恐发作时一般会有这几个症状表现:


1.心跳加快、心慌、心悸

2.呼吸急促,胸闷好像要喘不上来气

3.胸部或者喉咙感觉发紧

4.失去自我控制,充满恐惧感觉濒临死亡

5.身体摇晃、颤抖发冷或者出汗

6.手脚麻木不能动弹


在临床上有这样一部分患者,在经历过惊恐发作之后,以为自己是患上了心脏疾病,但去医院检查又发现心脏并没有什么器质性的病变,直到看了精神科之后才发现问题根源,原来是惊恐发作(急性焦虑症)。



当然,除了惊恐发作之外出现上述这些症状表现,也有可能是患有急性冠脉综合征,因此及时去医院就诊面诊医生非常重要。


去医院就诊时一般会做哪些检查呢?


一般情况下在去医院就诊时,除了面诊还需要配合详尽的检查,例如心电图、心脏彩照、胸片、脑部影像学检查、血液检查等,明确是否存在躯体方面的病变。


曾经就有一位患者在网上吐槽:自己一个月内叫了五六次120急诊,最后急诊的医生都认识我了,每次到医院检查都检查不出来什么问题,但当不舒服的感觉上来时,真的要死了,自己又难受又无奈。


因此,这也是我为什么要一直坚持科普的原因,虽然大多数的人用不到,但多少对此有一定的了解,方便在就医时更准确的描述自己的感受,也能在一定程度上降低被误诊的概率,毕竟最了解身体情况的还是自己!

惊恐发作一般会如何治疗呢?


早期治疗惊恐发作非常重要,可以有效阻止其他精神类疾病的发生,例如抑郁症、慢性焦虑等问题。


治疗惊恐发作和惊恐障碍的方法,主要是心理咨询,尤其是认知行为疗法,这主要是因为大多数患有惊恐障碍的人存在一定的“心结”也就是说在特定的情境下才会引发,这种情况下就需要通过心理咨询,改善认知,从而逐渐消除内心的恐惧。


当然有时比较严重的情况下也会辅助一定的药物治疗,目的是有效控制发作症状、降低频率及严重程度,并且减轻与再次发作相关的焦虑和恐惧。