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秋葵凉拌家常做法 ,酸辣可口,营养丰富,好吃又下饭,老少皆宜


准备食材,

秋葵1把,葱蒜,小米辣

配料准备,

盐,鸡精,生抽,香醋,白糖,香油,食用油,

凉拌方法,

1、秋葵清洗一遍,然后热水烧开,放入秋葵,煮两分钟左右,即可捞出,然后切两半放入盘中,摆好,

2、葱蒜切末,小米辣切段放入碗中,

3、起锅烧油,油温起来,把热油倒入葱蒜碗中,浇出香味,

4、然后加入盐,鸡精,生抽,香油,香醋,白糖,搅拌均匀,

5、最后把调好的料汁淋到秋葵上面,就可以吃了,