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怎样做豆腐脑 ?教你在家做,一把黄豆做一锅,简单又美味


准备食材:黄豆,内脂 ,清水

配料有:胡萝卜丝,腐竹,黑木耳丝,香菜,韭菜,葱花,一个鸡蛋

调料:食用油,生抽,蚝油,老抽,盐,白糖,胡椒粉,鸡精,香醋,香油,淀粉水

制作方法如下:

1、准备150克的黄豆,在水中浸泡一个晚上。

2、泡过的黄豆放入破壁机中,加入1300ml的清水,按果蔬键,打成生豆浆,(打豆浆的时候不能加热哟!

)打的越细腻越好,可以多打一会。

3.打好的豆浆倒在一个细纱布里面,给它过滤一遍,过滤出里面的豆渣,豆渣也不要丢,可以用来烙饼子吃。

4.过滤出来的豆浆倒入锅中,再用细的滤网再过滤一遍

5.开中小火把豆浆煮至沸腾,煮的时候需要不停地搅拌,沸腾之后,保持沸腾的情况下再煮三分钟,关火再晾三分钟。

6.在大碗中放入3克的葡萄糖内脂,(这个在网上可以买到)加入少许的温水,充分的搅拌化开。

7.锅里面的豆浆凉至90度左右的时候把上面的一层豆皮挑出来不要,从高一点的地方把豆浆倒入大碗中,不需要搅拌,只要把表面的浮沫给撇出来就可以了,刚刚盖子静止15到20分钟。

8.准备好自己喜欢吃的配菜,我准备的有腐竹,胡萝卜,黑木耳,香菜,葱花,韭菜,也可以加点儿香菇,豆皮,黄花菜等等,在打一个鸡蛋搅散备用。

9.锅里倒油爆香葱白,放入准备好的配菜炒香,再加入适量的清水,加入生抽,蚝油,老抽,盐,白糖,鸡精,胡椒粉,香醋调味,烧开之后煮上3分钟,倒入鸡蛋液,淋入淀粉水烧至汤汁变黏稠就可以出锅啦。

10.现在可以看到豆腐脑已经形成了,比鸡蛋羹还要嫩滑,盛出一碗浇上做好的料汁,美味的咸豆腐脑就好啦!如果你想吃辣的话,可以再加入一勺辣椒油。如果想吃甜的话,直接加入一勺白糖就可以了,不用做卤汁了,这样更方便省事。