宜良县位于云南省中部，距省会昆明52公里，属昆明市的近郊县，具有良好的地理和自然气候环境，土地肥沃，历史上有“滇中粮仓”美誉。宜良旅游资源丰富，有众多的旅游资源和人文景观，包括国家级风景区九乡地下喀斯特溶洞群；山清水秀、风景如画的阳宗海旅游度假区；第一高坝的柴石滩水库大坝和全程10公里的“珠江源第一漂”柴石滩漂流；四季花常开、叶常绿的万家花园；别具一格、独领风骚又具浓郁乡土气息、田园风光的岩泉寺和万福寺和许许多多的特色美食小吃，尽在《宜良美食网》中，等你来。
一、宜良特色美食小吃，好吃到停不下来
1、宜良烤鸭
宜良烤鸭是云南省经典的地方传统名肴。起源于明朝，已有600多年的历史，说起来这宜良烤鸭并不算云南本土风味菜，它是由南方传过来的。它肥瘦相宜、皮酥脆、内香嫩、光亮油润、色泽红艳、清香离骨、地方风味显著。
2、宜良都督烧麦
都督烧卖是一道起源于云南宜良的小吃，其加盐又不咸、蘸醋又不酸、肉多又不腻、馅心又饱含汁。
3、猪脚米线
猪脚米线主要由猪肘子和米线构成，酸菜，豆芽，韭菜等料做辅助配置而成。其中汤料最是讲究，需要熬制12个小时以上，成品的汤料喝起来香嫩可口，营养丰富，富含胶原蛋白。
4、小锅米线
宜良的特色小吃，小锅米线则是宜良人最喜欢的米线烹饪方法。主要特点是，米线都是在炭火上用小锅煮沸，里面加入的都是鲜肉，给米线增添鲜和香。
5、砂锅饭
砂锅饭是宜良地区的一种风味小吃，由于其风格独特，味美价廉，受到越来越多的群众喜爱。
6、汤池老酱
汤池老酱是地方特色性很强的产品，是其他地方难以复制的美食调味品。在汤池已有三百多年的制作历史，享誉四海、质量出众。除了传统工艺外，还在于水质优良、地理环境及自然条件优越等，使之成为云南少有的名优土特产品。
二，来了宜良，好吃的吃了，怎能缺少好玩的
1.马蹄湾休闲观光景区
马蹄湾风景区位于宜良县耿家营彝族苗族乡境内，距昆明70余公里，距宜良县城24公里，因形状酷似马蹄而得名。马蹄湾景区以河谷、山景、植被、河滩为主要景观，是欣赏溪水、自然山景的休闲观光区，突出峡谷为景观主体的特征。
2.靖安哨＂68道拐＂风景区
靖安哨，即靖安哨村，隶属于宜良县匡远街道办金星村委会，位于云南省昆明市宜良县匡远镇，海拔2080米，全村有一条公路与县城相连，公路依山梁而修，弯弯曲曲，以“天下第一弯”、“山路68弯”、“樱花大道”、“茶马古驿道”、“格桑花海”便是形容由宜良县至靖安哨村7公里的山路，这算得上是世界公路史上的奇迹。
3.昆明岩泉寺风景区
宜良县城金星村，有一山状若卧狮，人称伏狮山。五峰壁立,岩峭千仞。岩下清泉昼夜淙淙，水质佳、流量大。水秀山俊，修竹茂林，清幽雅静。因山水故，又名岩泉山。“岩泉风景区为国家AAA级旅游风景区，昆明市区唯一的集宗教文化、旅游为一体的游览胜地。
4.九乡阿路龙风景区
九乡风景名胜区位于宜良，昆明站有直达景区的中巴，九乡是国家重点风景名胜区、国家AAAA级旅游区，是云南省新兴的以溶洞景观为主、溶洞外自然风光、人文景观、民族风情为一体的综合性风景名胜区。阿路龙是位于昆明市宜良县的一个著名风景区，位于叠虹桥景区西北约10公里处，在南盘江另一条支流马蹄河上游。景色秀丽妩媚，又以发现秦汉的古彝先民崖刻而著名。
5.小白龙国家森林公园
小白龙森林公园位于云南省宜良县城以西10公里处，距昆明40余公里，与省级阳宗海旅游度假区山水毗连，漾碧拥翠，相依相望，互映同辉，是昆明近郊面积最大的林区，经营面积624.8公顷，是一个新兴的大型综合性森林风景区。该公园漾碧拥翠，相依相望，互映同辉，是昆明近郊面积最大的林区，经营面积624.8公顷。如果你也厌倦了城市里的灰霾，不妨趁着春光明媚奔向大自然的怀抱，约上三五知己，一起来青山绿水间的小白龙森林公园旅游，感受春天的气息，观景赏花品美食，戏春玩乐森呼吸。
6.九乡风景区(国家4A级)
九乡是国家重点风景名胜区是云南省新兴的以溶洞景观为主、溶洞外自然风光、人文景观、民族风情为一体的综合性风景名胜区。九乡位于宜良县九乡彝族回族自治乡境内，南距石林仅22公里，与石林景区共同形成“地上看石林，地下游九乡”的喀斯特立体景观。九乡拥有上百座大小溶洞，为国内规模最大、数量最多的洞穴群落体系之一。
7.宜良文庙
文庙又称孔庙，是中国古代用于祭祀孔子和推广儒家教化而兴建的重要礼制性建筑，也是文人的天地。宜良文庙是中国传统文庙建筑的优秀代表之一，是云南省规模第二大文庙，也是昆明市保护最好、规模最大的文庙，是宜良县现存规模最大的古建筑群。其丰富的人文内涵体现了宜良悠久的历史文化，具有特别重要的历史价值、艺术价值和科考价值。整个庙宇，一片翠绿，古木萧森，庄严肃穆。松、柏、竹、柳，千姿百态，各种花卉争妍斗艳，四时飘香。
8.汤池涌金山万福寺
传说，在万福寺的大殿内，有一颗神奇的宝珠——避风珠。每逢雷电交加、狂风骤雨之时，香客只要走进万福寺的大门，便感觉不到大风，并且不寒不燥，全身暖呼呼的。寺内张灯秉烛，敬香朝拜之人络绎不绝，可任你走动，依旧是烛不闪，灯不熄。据说，这就是神奇的避风珠的功劳。万福寺的避风珠，百姓感恩它，贪财之徒却想把它据为己有。
9.惊魂峡景区
九乡风景名胜区位于宜良，昆明站有直达景区的中巴，九乡是国家重点风景名胜区、国家AAAA级旅游区，是云南省新兴的以溶洞景观为主、溶洞外自然风光、人文景观、民族风情为一体的综合性风景名胜区。惊魂峡是一个具有典型地貌的地下暗河，由于麦田河水数十万年的冲击，使得惊魂峡形成了现在独特的模样。惊魂峡两旁的峭壁，险象环生，惊悚无比。河水在其中流过，虚看无力，实际上，经过时间的流淌，渐渐地可以将峭壁分开，我们不禁思索，这是多么伟大的力量才能造就这样的景象。
