悬梁刺股一直被认为是刻苦学习的表现，那么历史上悬梁刺股的人又是谁呢？
悬梁的主人公是汉朝的政治家孙敬。古代人头发长，孙敬晚上读书的时候，一旦困了，就找来一根绳子，一端系住头发，一端绑在房梁上。当他打盹时，头一低，绳子就扯住头皮，因此被痛醒，从而继续读书。后来孙敬成了很有学问的人。
刺股的主人公是战国时期的纵横家苏秦。相传他是鬼谷子的学生。苏秦晚上读书的时候，只要一打瞌睡，就拿一个锥子在大腿上一锥，痛醒后再继续读书，有时候鲜血甚至顺着大腿流到了脚踝。过了一段时间以后，苏秦果然学有所成，说服六国联合起来抵御秦国许久。
他们刻苦读书的精神历来被人们所传颂。但是，他们悬梁刺股的做法是不是值得提倡呢？其实，对于这样的行为，只能说：精神可嘉，方法不可取。
确实，学习需要多花时间，多学点东西，即便是在深夜，也要抓紧时间学习，这种想法是可以理解的。但是我们身体的每一个器官都有其代谢的规律，一般来说，白天每个器官在工作，晚上，这些器官就必须休息。如果硬是要去悬梁刺股，不仅学习的效率极为低下，而且对身体也会造成伤害。孙敬和苏秦他们学富五车，但他们的知识肯定多数都是在没有悬梁刺股的情况下学到的。
生物体在生命活动中会形成一种“生物钟”，生物钟能让人体的新陈代谢有规律地运转。人体的生物钟若是正常，则每天何时睡觉何时睡醒都会变得非常有规律。而若是长期去“悬梁刺股”，则会破坏生物钟，甚至还可能会引发心理疾病。
所以说，悬梁刺股这种刻苦学习的精神值得发扬，但这种行为本身就不需要提倡了。
现在的小孩子都是需要读书的，读书的同时也要让他们健康成长。如果硬逼着他们用“悬梁刺股”的方式去读书，那么对他们的身心健康肯定很不利了吧。
