随着生活节奏逐渐加快，人们承受着各种各样的工作和生活上的压力，不规律的作息和饮食是造成胃疼的主要原因。大部分人胃痛时会通过服用止痛药物的方式来缓解，虽然能暂时缓解疼痛，但会掩盖病情，使得疾病进一步恶化，甚至造成胃出血或胃穿孔。正确的是先找出引起胃痛的原因，然后对症处理。
1、胃痉挛
胃痉挛也就是胃部肌肉不停的抽搐，胃部烧灼性疼痛是其典型症状，同时伴有四肢发凉和恶心以及呕吐。吃太多生冷寒凉食物、偏爱于刺激性食品以及局部肌肉拉伤是造成胃痉挛的主要原因。这种情况可通过对局部按摩、对胃部热敷或多喝热水的方式来缓解。
2、急性胃炎
夏季正是急性胃炎的高发期，这根据不良的饮食结构或吃不卫生的食物有关，使得细菌或病毒入侵肠道，从而引起胃部疼痛和发热以及腹泻，也有不少患者出现持续性恶心呕吐和脱水。症状并不是很严重，每天腹泻次数小于5次，可采取保守治疗，多卧床休息，适当的口服盐糖水。某些情况下不能吃任何食物，又或是选择半流质或流质的食物，如藕粉、小米汤或大米汤。若儿童或老年人出现严重的急性胃肠炎，还需进一步去医院做检查，正确服用药物，以免造成脱水或电解质紊乱。
3、胃溃疡
胃溃疡所造成的疼痛主要集中在胸部和上腹部，往往呈现钝痛、隐痛或是胀痛，也有可能出现烧灼样疼痛，尤其是吃完饭后60分钟左右疼痛感加剧，约饭后两个小时就能缓解。幽门螺旋杆菌感染、滥用药物、不良的饮食习惯、分泌太多胃酸以及精神高度紧绷是造成胃溃疡的主要原因。胃溃疡患者应选择正规医院做胃镜检查，同时也要检查有没有受到幽门螺杆菌感染。若受到感染后应采取四联疗法彻底根治，以免引发胃癌。期间远离辛辣刺激食物，拒绝喝浓茶以及酒精和咖啡等。胃痛且伴有黑便、吐血很有可能是上消化道出血，应立即就医。
4、消化不良
大多数胃痛跟消化不良有关，其分为功能性和器质性的。功能性消化不良跟胃酸分泌太多、受到幽门螺旋杆菌感染、运动功能发生障碍以及精神高度紧绷有关；器质性的消化不良继发于消化系统疾病。除了腹痛外，也伴有腹胀和嗳气。平时保持一日三餐规律性，拒绝吸烟喝酒，保持适度运动，稳定好情绪，必要时需听从医生建议服用能促进胃肠道蠕动的药物。发生严重的消化不良，同时伴有慢性贫血和身体消瘦时不要迟疑，及早就医，看看有没有出现消化系统器质性病变。
温馨提示
引起胃痛的原因较复杂，除了以上几种疾病外，也有可能跟胰腺炎、胆囊炎、胆结石或是阑尾炎有关。若胃部疼痛反复发作，持续很长时间仍然没有缓解，还需及时就医治疗。
