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喝姜水的功效与作用

白开水没味?生姜富含多种维生素、镁等矿物质,8大益处:①缓解恶心反胃 ②促进食物消化 ③缓解肌肉、关节炎症 ④通鼻防过敏 ⑤改善血液循环 ⑥减轻经期不适 ⑦增强免疫力 ⑧帮助减轻压力,舒缓紧张情绪