所有喝酒一族都会面临同一个问题，那就是喝多了“难受”的问题，有头疼的，有胃不舒服的，还有浑身无力的种种。
可能有人会说：“难受你还喝？”，凡是这样问的，都是不怎么懂酒，或者不怎么懂喝酒一族内心世界的。
喝酒后最大的问题是醒酒，促进酒精的挥发，对于难受当然是越少越小越好，可以选择吃的食物有：
1、适当增加白开水摄入，也可以喝一些柠檬水，蜂蜜水更好。
2、可以喝一些常温的酸奶，可以对胃形成保护。
3、豆浆、米汤都是不错的选择，可以促进肠胃蠕动，加快身体代谢。
4、酒后不想吃东西的，或者胃难受厉害的，可以喝一点50%葡萄糖，以保证身体能量供给。
“小醉怡情，大醉伤身”，酒后选择以上食物，会醒酒更快，也会降低难受程度。
