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柳蒿芽炒什么最好吃?和它搭配,清淡又营养,开胃下饭

【柳蒿芽炒鸡蛋】所需材料:柳蒿芽半斤、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、

做法步骤:

1.把柳蒿芽放在清水中浸泡半小时,再投洗干净。

2.鸡蛋磕入碗内打散,葱切葱花。

3.锅内加入水烧开,加入少许盐,下入柳蒿芽焯水,水开后,把柳蒿芽煮至颜色变深绿,将柳蒿芽捞出。柳蒿芽焯水时,在水中加入少许盐,会使它的颜色变得更绿。

4.柳蒿芽捞出后,迅速放到冷水中投凉,捞出,用手攥净水分待用。柳蒿芽焯水后放到冷水中投凉,可以保持柳蒿芽脆嫩的口感,而且颜色不会变黄。

5.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,将鸡蛋液加热至稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,盛出待用。

6.锅内再添加少许油,下入葱花爆香,再下入柳蒿芽炒散开。

7.下入炒好的鸡蛋块,加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘清香又清淡的柳蒿芽炒鸡蛋就做好了。

小贴士:柳蒿芽炒之前要焯下水,可以去除它的苦味,焯水不要焯过火,否则,失去了清香脆嫩的口感。柳蒿芽焯水时,在水中加入少许盐,会使它的颜色变得更绿。柳蒿芽焯水后放到冷水中投凉,可以保持柳蒿芽脆嫩的口感,而且颜色不会变黄。