豆腐皮怎么吃减肥效果好？

用料

• 洋葱 1个
• 黄瓜 1根
• 干豆皮 20克
• 黑椒酱 2勺

做法步骤

1、材料集合

2、干豆皮洗净放入开水锅中汆烫变软

3、洋葱去皮洗净切细丝，黄瓜切成薄片再切成细丝

4、豆皮儿晾凉后倒入洋葱中

5、倒入黄瓜丝

6、挤入黑椒酱

7、拌匀装盘