【鱼香肉丝】
1.鱼香肉丝这道菜选材比较精细,主料通常用里脊肉,肉质比较细嫩。先去除筋膜,以免吃的时候垫牙,再切成细丝,切的时候比较考验刀工,每一根都要粗细均匀,这样炒出来老嫩度一致,而且要顺丝切,这样无论是上浆还是炒制都不容易断裂。
2.切好以后用清水多两遍,清洗出里面的血水,这样吃起来才不腥。然后加入食盐1克、老抽2克上色、料酒5克去腥,顺着一个方向搅拌,把料汁打进肉丝里面。
3.打入一个蛋清继续抓匀,增加肉丝嫩滑的口感,肉丝比较黏手的时候撒入少许淀粉,锁住里面的水分,最后淋入少许植物油拌匀腌制5分钟,植物油能防止滑油的时候肉丝之间相互粘连。
4.接着,就是最重要的鱼香汁:碗中放入食盐2克、味精少许、生抽5克、料酒5克、香醋10克、白糖10克,糖和醋的比例为1:1,微酸微甜的口感才会更加均衡,再加入适量的清水或者高汤,一小勺淀粉增加料汁的浓度,把调料搅化备用。
5.下面,准备辅料:玉兰片洗干净、切成二粗丝,放入清水中抓洗干净;木耳泡发以后也切成二粗丝;因为存在地域差异,在河南很难买到新鲜的玉兰片,所以经常会用青椒丝或者胡萝卜丝代替。一定要用二荆条辣椒腌制而成的泡辣椒,去掉辣椒籽,先切成圈、再剁细,这样才能更好的呈现出鲜辣味,激发出鱼香味。葱姜蒜是鱼香味形成的重要调料,葱白切成小段、姜蒜都要切成细末,姜的味道比较浓,蒜要比姜多一半,这样香味才能平衡。
6.食材准备好以后,我们先把肉丝滑一下油:油温不要太高,四成热即可、油面平静无烟,倒入腌好的肉丝,用勺子轻推把肉丝打散,滑油30秒钟、肉丝泛白以后立即起锅,滑油的时间太长的话肉丝就老了。
7.把热油倒在木耳和玉兰片上面激一下油,这样容易炒熟、口感更加清脆。
8.锅中留底油,倒入泡椒末炒出里面的水分,把葱白、蒜末、姜末一起倒入锅中,开小火慢慢炒出香味,火太大就炒糊了,炒掉姜蒜的生涩味,炒出泡椒的香味和色泽。
9.这个时候淋入鱼香汁,大火把料汁收浓,倒入肉丝、木耳和玉兰片,急火翻炒至上色,撒上葱段、淋上明油、美味即成。
1.肉丝要选择里脊肉,滑油时,油温要低,吃起来较为鲜嫩,
2.炒鱼香肉丝要猛火快炒,火要够大,锅气要足
3.鱼香汁要提前调好,以节省肉丝在锅里面的烹饪时间。