减肥人士适合吃哪些酱 ？8款好吃不贵的减脂蘸料，告别寡淡减脂餐

今天分享八款减脂蘸料，告别寡淡的减脂餐。特别说明下最后一款花生酱虽然热量高，但属于优质脂肪哦，是可以适量摄入的。以下酱料的热量单位都是Kcal/100g。不以量算卡路里的都是耍流氓，大家吃的时候都需要适量哈，姐妹们理性种草！