首先，从地貌来看，大家都知道海拔越高气温越低，比如海拔高8848.86米的珠穆朗玛峰，即使是炎炎夏日，那儿也在过冬天。这就是为何珠穆朗玛峰顶终年积雪，常年不化。而昆明中心海拔有1891米，昆明境内最高点的拱王山马鬃岭海拔高4247.7米，最低点的普渡河与金沙江的汇合处也有七百多米。由此可以看出昆明海拔也不低。
然后，从气候来看，昆明是高原山地季风气候，受印度洋“西南暖湿气流”的影响，相对于其它地方而言，昆明的日照是比较长的，霜期短，这也就是为何云南几乎没有冬天的缘故。
三面环山的昆明，年平均气温在15度，最热的月平均气温也才19度左右，最冷的月平均气温在8度这样，这样的气候条件无疑是一个宜居适合养老的城市。只不过，凡事都有利与弊，温度虽低，但是它的早晚温差大，就拿夏季温差来说，有时日温差可达到4~10度。不过这个比起三十度的酷暑，就不算什么了。温差大，我们可以通过添加衣服来调节，而温度高那只能依靠空调、电风扇或者去他乡避暑。
昆明适不适合养老呢？
从经济水平、医疗水平来看算不上太好，也不算太差，身为省会的昆明交通这一块还是很不错的，飞机场、高铁站都有，若是在这里呆腻了，我们可以玩玩周边的缅甸、老挝、越南，这3个国家都与云南省接壤。
昆明不仅是旅游避暑的圣地，它还是一个集全国各地小吃的城市，在这里我们可以开启我们的味觉之旅。比如昆明的圆西路，这里就有好多经典的小吃，我们可以从街头吃到街尾，直到撑得不能动为止。油而不腻的烤猪蹄、各种泡食，来到昆明你才知道草莓、苹果、菠萝也可以像鸡爪、黄瓜那样泡着吃。
昆明美食街有数十条，名气比较高的有南屏街、和平路小吃街、祥云美食城、南亚小吃街……昆明的口味“辣不过贵州，麻不过四川”，这样的口味对于口味偏淡的上海、江苏、浙江来说就比较辣了，但是对于四川、湖南来说又淡了。
昆明比较有地方特色的美食有竹虫、滇池麻鸭、官渡粑粑、烂面包子、炸牛奶、豆花米线、以及有着两百多年历史开遍全国的过桥米线。
昆明主要旅游景点
1、石林风景区（5A）
石林风景区字如其景，夸张点地说里面都是石头，石头不仅多，而且怪，长的奇形怪状的，走在里面就像是走在迷宫里，到处都是石头，很容易迷失方向。
2、云南民族村
云南民族村是一个多民族的村寨，里面有25个少数民族，来这里能看到不同民族的风俗和习俗，是一个学习、了解少数民族的好去处。这里经常有民族节日活动，比如：傣族的泼水节、彝族的火把节、白族的三月街、纳西族的三朵节……
3、七彩云南欢乐世界
七彩云南欢乐世界是情侣们、孩子们的快乐天堂，这里有很多娱乐项目，幸福摩天轮、过山车、双塔太空梭、孔雀公主、民族大剧院等项目，是一个富有民族特色的游乐园。
4、九乡旅游区
九乡旅游区主要是一个欣赏“溶洞”景观的地方，溶洞里面有各种各样的钟乳石，只要你的想象力丰富，你看钟乳石像什么就是什么。溶洞外是怡人的自然风光，蓝天白云近在眼前。这是一个适合夏天去的旅游景区。
5、石林冰雪海洋世界
石林冰雪海洋世界是一个很有意思的海洋馆，不仅仅有各种鱼类、海洋生物、海狮表演等一些常见的项目，它还有个冰雪公园，那儿的雪假的就和真的似的，里面很冷，还可以滑雪。
