秋葵是广受人们喜爱的一种食物，无论是火锅还是凉拌、素炒，好像都变成了一种不可缺少的菜，那么秋葵又有什么健康价值呢。
1.助消化，护肠胃。秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。
补肾。
2. 秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升。
3，降血脂，秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。
4，耐缺氧，可提高耐缺氧能力。
5.保护肝脏。,秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘.
6.防肠癌，秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
7，秋葵植株高，夏、秋开花，花大美丽，适用于篱边、墙角点缀，包可作林缘、建筑物旁和零星空隙地的背景材料。
8，秋葵富含大量维生素C，对于皮肤美白，光滑紧致皮肤也有效用，所以也是美容佳品
