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宝宝腹泻吃什么好,别急,吃这个可缩短病程!

腹泻是孩子中第二常见的疾病(猜猜最常见的是啥?留言呀~ ),腹泻最容易引起孩子体重下降,继发营养不良

所以宝宝一旦发生腹泻,一定要引起重视

腹泻期间除了补水以外,有一个营养素可以缩短腹泻病程、帮助恢复,那就是——锌。

腹泻的治疗

有明确的证据显示,对急性感染性腹泻的孩子,补锌治疗可以显著降低腹泻严重程度和持续时间,但是很多妈妈甚至医生都会忽略这点。

此外,宝宝腹泻,最重要的是预防脱水,及时补液。腹泻造成的脱水,会造成体内水、电解质紊乱,引起严重的后果

饮食上也要注意保证充分液体,无论母乳或配方奶喂养,可以继续维持之前的喂养,增加喂养次数。

已经加辅食,可以继续吃之前吃过的食物,如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末等。

避免高脂高糖的食物和含粗纤维的蔬菜和水果,千万不要添加新的辅食咯。

锌剂选择原则

说完了腹泻补锌的必要性,很多妈妈之前就问我,市面上那么多锌剂,到底怎么挑选呢?

针对腹泻补充的目的,锌剂需要符合一定的浓度,具体来说就是:

  • 每剂应含有10/20mg锌元素
  • 锌糖浆中锌元素浓度应为10mg/5ml或20mg/5ml
  • 片剂中每片应有10/20mg锌元素

剂型可以是片剂、糖浆等形式;锌片剂需要可以在母乳或水中快速完全溶解;锌盐可以是硫酸锌、醋酸锌或葡萄糖酸锌。

具体可以参考菜妈整理的「补锌小贴士」哈~

对于1岁以内的宝宝,应该尽量避免选择糖浆形式,因为糖浆太甜,可能会影响宝宝喝母乳。

锌剂产品推荐

基于上述,菜妈搜索了市面上比较常见的各种补锌产品。

以腹泻补锌为目的,浓度符合要求的仅有6款,其中4款是OTC的颗粒形式的非处方药,2款是液体的补充剂。

4款OTC是:葵花葡萄糖酸锌颗粒、神苗葡萄糖酸锌颗粒、辛葡康葡萄糖酸锌颗粒、米阿卡葡萄糖酸锌颗粒

2款补充剂是:ERICFAVRE艾瑞可锌口服液,艾尔Ayer锌。

关注公众号【菜妈和钱爸(caimaqianba)】,后台回复【补锌】,可以获得更详细的产品表格信息哦 ~

从整理结果来看,国内大部分符合浓度的产品都是葡萄糖酸锌形式,而且价格也都是便宜到不行,尤其是神苗葡萄糖酸锌颗粒。(大部分线上药店都能买到 )

不过说明书仅标注适用于1岁以上,对于1岁内的宝宝如何使用,需询问医生意见。

2款符合浓度要求的补充剂,艾尔锌用的是有机锌甘氨酸锌,艾瑞可是无机硫酸锌。从产品标示来看,只有艾尔锌可用于0岁起。其他产品如需使用建议遵医嘱。

其他

当然,腹泻可能持续的时间比较久,必要时也需要使用其他药物。

比如某些特定的益生菌、蒙脱石散等等,具体可以关注公众号【菜妈和钱爸(caimaqianba)】,后台菜单栏回复【腹泻】,查看【腹泻母婴宝典】,这里就不多啰嗦啦~

此外,也要注意悉心呵护宝宝娇嫩小屁屁,勤换尿布,注意温水擦洗,充分晾干(也可以用冷风档吹风机),并涂上厚厚的含有氧化锌的护臀膏。