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目前最有效果的祛斑方法,1天喝1碗,淡色斑防贫血,过40不显老

它俩是祛斑的“最佳搭档”,1天喝1碗,淡色斑防贫血,过40不显老

第一步:我们先将胡萝卜给削好皮,然后切成段,将柠檬也切成一片一片的薄片,切好后放入盘里面摆放好。

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第二步:准备好一个鲜榨机,一定要确保鲜榨机是干净的,然后把胡萝卜和柠檬给丢进去,榨好之后放入糖,糖度根据自己的口味来放,喜欢吃甜的就多放一点。

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第三步:将榨好的胡萝卜柠檬汁都倒在一个大的透明容器里面,将那些可以透风的密封口用保鲜膜给封存好,想喝的时候就倒出来喝,但是用保鲜膜最多也只能保鲜3天。