苹果泥
材料:苹果,盐。
制作方法:苹果切块,捣成果泥后食用,每天2—3次,分量视宝宝的年龄而定,妈妈们可以自己把握,也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用,苹果含有果酸,能吸附毒素,具有收敛作用,特别适用于6月龄以上腹泻症的宝宝。
脱脂酸牛奶
材料:100毫升脱脂冷牛奶、36%酵酸液4毫升、或85%乳酸10滴。
制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸,牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶,这种方法制成的酸奶中乳糖已分解成半乳糖,特别适用于小儿腹泻。
胡萝卜汁
材料:鲜胡萝卜100克、盐。
制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2—3次服用,有健脾消食作用。
焦米汤
材料:米粉、糖。
制作:将米粉用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用;焦米汤有一定的热能,炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收,还有吸附肠内毒素及气体的作用,另外在焦米汤里加少许盐和糖,还能预防宝宝因腹泻而引起的脱水。