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皮肤很不好怎么办?皮肤不好该怎么调理?

皮肤不好原因

1. 长痘痘
一般是皮脂腺分泌旺盛导致的,也可能由于睡眠不好,熬夜等情况造成的。还可能是因为现在环境差,空气污染严重,导致空气中的脏东西进入皮肤。
2. 皮肤干燥
大致原因一是天气过于干燥,空气中水分含量少。二是洗澡水过热,蒸发快,带走了皮肤中的水分,三是皮肤油脂分泌过少,皮肤起皮现象严重。

3. 油脂分泌过剩
可能是内分泌的原因引起的,也可能是保湿工作没有做到位,当脸上的水分不足时,它会自动分泌出油份来保护剩余的水分,造成脸部出油现象。
4. 皮肤暗沉
长时间密闭的空调房里,很容易缺氧造成血流不畅。不注重防晒,强烈的紫外线使黑色素的沉积速度加快。高温引发的肌肤干燥导致皮肤水分严重流失。内分泌、贫血使皮肤暗沉的内在原因。

皮肤不好调理

长痘痘:阿司匹林面膜
阿司匹林有助缓解皮肤因长痘痘造成的红肿现象。
做法:
1.在一个小碗里,把三片阿司匹林捣碎(如果痘痘面积大,可以酌量增加)
2.加入水,使其形成糊状,再加入几滴温热的蜂蜜,然后涂在脸上
3.直到它完全变干(一般是10分钟左右),然后用清水洗去。
皮肤干燥:芦荟和鳄梨面膜
鳄梨(牛油果)富含脂肪酸和维他命,能滋润皮肤细胞,锁住水平,改善起皮现象。而芦荟则具有出色的舒缓和抗炎功能。
做法:
1.挖空一个鳄梨的果肉,把它放入碗里
2.加入两汤匙芦荟凝胶,一汤匙干燕麦片和一汤匙温热的蜂蜜,把混合物涂在洗净干燥的脸上
3.静待15分钟,然后用一条毛巾借温水擦洗干净。

香蕉和蜂蜜面膜
脸上多余的油脂和污垢会导致痘痘爆发。香蕉含有锌和维生素C,帮助对抗痘痘,为皮肤控油。
做法:
1.在一个碗里把一只香蕉捣成糊状,加入两汤匙蜂蜜,几滴柠檬汁,搅匀
2.敷在脸上15到20分钟,再用沾了温水的毛巾擦拭干净。
皮肤暗沉:洋李面膜
洋李富含维生素A、 C、 E、 K 和B 群,也含有β-胡萝卜素、 铁、 钾和镁等有益元素,能保护细胞免受自由基造成的炎症,避免皮肤失去弹性,有助恢复油脂平衡,活化细胞,使皮肤重现光彩。
做法:
1.在一个碗里,捣烂3到4个西洋李,加入半茶勺姜黄,一汤匙蜂蜜和一大汤匙原味酸奶

2.然后涂在皮肤上,静待10到15分钟,用温水洗净