国外曾将手榴弹分为进攻型和防御型。进攻型手榴弹的威力就小一些，质量也轻一些，利于远投。防御型的就重一些，威力也大一些。
从杀伤力来分，又分为弹片杀伤、钢珠杀伤和冲击杀伤等。
从杀伤范围来看，弹片型的杀伤范围广一些，冲击型的杀伤范围小一些。
在战术使用上，空旷地区威力小，相对封闭的环境威力大。
还记得我当兵的时候，投掷手榴弹的及格线是三十米，但练习的时候，班长都要求投到35米之后才算达标，因为我们当时使用的木柄手榴弹的单片杀伤半径是十五米，班长的要求等于又加了一层保险。
总得来说，手榴弹算不上大威力武器，但是对于单兵来说，已经算是能够使用的大杀器了之一了，不过现在随着榴弹枪的普及，手榴弹的战术使用范围已经大大缩水了。
但在很多战术环境下，手榴弹的战术作用还是不可替代的，除了作为正常的投掷爆炸武器，在实战应用中，手榴弹还充当了爆破装置、诡计地雷、引爆装置等多种用途，甚至木柄手榴弹还可以在肉搏战中当战锤使用，而这些用途都是勇敢的士兵在战术中摸索出来的。
有攻就有防。
我们的战士可以用手榴弹攻击敌人，敌人自然也可以用手榴弹攻击我们。而面对手榴弹攻击的时候，卧倒（不是简单的趴下）是一种有效的防御手段，能在一定程度上为士兵提供防御。（空爆无效）。
这个时候，一个正确的卧倒姿势是非常重要的，这得益于平时严格的训练和敏捷的临战反应，毕竟趴下只是一个本能动作，而卧倒是战术动作。
正确的卧倒姿势是：手臂贴地，胸腹部离开地面，防止脏器震伤；张嘴、捂耳，保护耳鼓膜；爆炸时不要吸气，保护呼吸道不被热空气灼伤。
在已有的战例中，将敌人的投掷过来的手榴弹捡起来反投回去也是有的，但是这种情况多是因为对方的掷弹兵都没有经验，真正的老兵会算准时间，让手榴弹落地即炸，在这种情况下，捡弹反投最好的结果是让敌人的手榴弹在自己的手里爆炸。
朝鲜战争期间，美军得益于平时的娱乐活动，面对志愿军战士的“手榴弹雨”采用了更简单直接的防御方式，就是用铁锹或者枪托，像打棒球一样把手榴弹胡乱的打出堑壕。
只是这种方法也不常常凑效，据一位士兵的日记记载，他的上尉在挥动步枪击打手榴弹的时候，连人带枪被炸成了碎片。
并且志愿军也在改进战术，他们机智地把手榴弹塞进袜子里，像扔链球一样投掷，扔的更远更准。
