蘑菇是很多人爱吃的食物,可以火锅、炒菜、麻辣烫,都是美味。蘑菇堪称著名的高蛋白低脂肪食品,富含人体必需的氨基酸、维生素和多糖等养分,是一种最接近于肉类的蔬菜。
准备食材:平菇,鸡蛋
调料:盐味精,油,孜然粉,辣椒粉
1、把蘑菇掰成小条,过水焯一下,去掉蘑菇的(菌菇味)
2、蘑菇过凉挤干水分,依次放入盐,味精,油,孜然粉,辣椒粉,一个鸡蛋,抓匀
3、加入一勺淀粉,一勺面粉,淀粉可以稍微多一点,(会比较脆)搅拌成这种糊状。
4、油温七成热,就可以炸了,要一根一根的下比较好,炸的形状好,也比较容易炸,中火炸至金黄酥脆。捞出控油就可以了。
这样一道简单又解馋的孜然蘑菇就做好了。