如果你并不确定那就是最佳位置,首先要记住的是请不要将熟悉的感觉与舒服的感觉相混淆,然后你可以通过在瞄准线的两侧左右移动后支撑脚,测试它处在不同的位置时带给你的感觉。最佳的位置一定能带给你舒适、平衡和稳定性相结合的感觉。
图1
图片1展示了一种平行的站位,双脚的连线与瞄准线呈90度角。这种姿势十分常见,我几乎所有的学员都认为这是最适合他们的站位方式。然而由于每个人身材的独特性,实际上这种站位只对少数人适用。
我们用不同颜色的线段表示出我的前支撑脚处于不同位置时,臀部和肩部分别与瞄准线的所成角度。
图2
图片2展示了在平行站位的基础上微微张开前支撑脚的站位。留心观察这一动作如何降低了左臀的位置,并相应地降低左肩的高度,使双眼而不仅仅是前额(对比图片1)得以在图片中可见。
图3
图片3展示了将前支撑脚向前移动,使得左脚跟的水平位置几乎与右脚趾对齐。如此一来,左肩已经低到使观察者在侧面能够看到鼻子的程度。
图4
图5
图片4和5展示了肩部的角度从图片1至图片3扩大了一倍。一个渐低的左肩能够让架杆手臂在球桌上更容易形成弧度,并且让脸部得以略微抬起,形成更好的观察角度。
图6
图7
图片6和7展示了变换前支撑脚的位置对于上身产生的效果。
在我们的训练刚开始的时候,Petri采用的是双脚并拢的平行站位,此时肩部的角度几乎呈60度——比职业选手平均采用的40度角(图7)大出50%之多。
这将造成运杆手臂的肩部离开瞄准线,减少球杆在胸部之下运行的自由度。
另外,离开瞄准线的肩部将在硬件上使得将杆送直的过程更加困难。
将左肩置于耳朵而不是嘴部的旁边也会带来一个瞄准方面的问题。随着脸部逐渐接近主球,你对目标球的间接视力会因此减弱,判断进球角度的难度也会随之增加。这或许也是许多将左肩置于耳朵旁的选手可能会伸直左肘,因为这会使面部稍稍远离主球。然而这样一来,身体与球桌的接触会减少,你将会更有可能在运杆时移动肩部和头部。
除非选手刻意扭曲脊柱,对它施加不应产生的压力,否则他臀部的角度和背部的高度应该也与肩部的角度高度相关。注意在左脚向前移动时(图7),右边臀部同样会因左臀的相应移动而被提起。这又会使得左肩比右肩更加靠前,以至于它能够出现在选手的视线里。