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面筋炒豆芽怎么炒好吃


食材:绿豆芽 豆腐干 面筋 红辣椒 韭菜

做法:先将豆芽洗净控水,面筋和豆腐干切片,红椒和韭菜切成寸段,姜和蒜切好备用。


将开水倒入豆芽烫10秒捞出即可,时间长了就不脆了。


水烧开,放入一点点盐,将面筋,豆腐干焯水一分钟,这样可以杀菌,去掉豆腥味,还可以缩短炒菜时间。


热锅凉油,中小火,放入姜葱,5粒花椒,炒出香味。

再加入红辣椒,韭菜,翻炒


将焯好水的豆芽,面筋,豆腐干倒入锅中,依次加入料酒,生抽,一点老抽,增加颜色,再加入蚝油,开中火,来回翻炒。

出锅了,真是色香味俱全。这道菜很适合春天食用。