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螺蛳肉的做法分享,又嫩又入味,不用牙签就能轻松吃到

第一步:生姜切片,

大葱切成片。

大蒜头拍一下,切成沫。

香菜洗净后切小段。。

青蒜苗洗净后切小段。

再准备一些干的紫苏叶。


第二步:锅中加油,加菜籽油,油多加点,

油温烧至五成热转小火,加入一把花椒爆香,

然后加入一勺豆瓣酱,炒出红油,

加入葱姜蒜,干辣椒爆香;

爆香后加入紫苏叶;

然后开大火,把油温升高,放入螺蛳。

(在烹调之前首先要将螺蛳放淡水内储养,使其消化道内污物吐出,每天换水一次,

连换3次后,可放入适当食盐。因螺体内常有寄生虫寄生,食盐可使寄生虫很快析出。

也可在水面上滴些植物油,将空气隔开,迫使螺蛳吐出污物和泥土。然后用钳夹去螺尾,

清洗干净后带壳一起烹调。)

下入螺蛳后,紧接着淋入高度白酒爆锅,高度白酒能去腥杀菌,

用高温把各种香味炒出来,翻炒30秒后,沿着锅边淋入适量的生抽,



第三步:翻炒均匀后,把螺蛳放入高压锅中,

加入适量的食用油,少许白糖调味,

汤如果少就加少许水,

盖上盖,锅上气后,压6-7分钟。

6-7分钟后,放气,加入胡椒粉,孜然粉,

倒入香菜,青蒜苗,拌匀后即可装盘,享受美味。

用高压锅压过的螺蛳,既入味,又好吸,


饮食小贴士

螺蛳肉必须熟透,以免感染肝吸虫病,因为淡水螺是肝吸虫病第一中间宿主。

而螺肉性为大寒,脾胃虚寒者不宜多食,或酌加生姜为宜。螺头肉较硬,不易消化,

因此,患有胃病和肠道疾病者,不宜食用。