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约起来!这个夏天一起练练这组篮球基本运球动作教学训练!

控球技术,或称运球技术,

是篮球其他技术的基础,

是每个篮球运动员率先需要掌握的第一个技能。

没事的时候多练习练习基本动作,

提升自己控球能,每天坚持训练,

或许下次去篮球场你就会发现有所改变哦!

这几个动作看似简单,

却能考量出你的球性和脚步,

那么先来练练这几个动作,

激发一下自己的手脚,

务必照图临摹细节感受!

小碎步运球后连续胯下运球

单手体前运球

体前连续来回运球

连续单手运球后交叉步运球

约起来!