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炒肥肠的家常做法 ,简单4步就上桌,好吃下饭无腥味,全家抢着吃


说起肥肠,大家都吃过吧,那么你们在家做过吗?有很多朋友都说:肥肠挺难清洗的,如果清洗不干净,吃起来腥味就会很重!这个问题,想必大家都遇到过吧,今天我就教大家如何处理肥肠,如何炒肥肠的做法,只要是按照我的做法在家做着吃,保准肥肠可口下饭无腥味,无论肥肠怎么吃,处理是关键,牢记2大技巧,肥肠好吃无腥味!接下来我就把处理肥肠最简单的做法分享一下,喜欢吃肥肠的朋友们,千万别再出去买了,自己在家做的干净卫生还好吃!教你炒肥肠的做法,简单4步就上桌,好吃下饭无腥味,全家抢着吃!

【炒肥肠】

【原材料】:肥肠、面粉、食盐、洋葱、青红椒、生抽、老抽、料酒、葱姜、花椒、八角、白醋、胡椒粉。

【制作步骤】

第一步:准备适量的肥肠放在碗中,加上2-3勺面粉和1勺食盐,用手抓拌均匀,抓到肥肠发粘,再用清水多洗几遍,取出一根筷子,顶住肥肠的边,从里面穿过来,把肥肠的内侧翻过来,把这一面也揉搓一会,最后冲洗干净即可。

第二步:在锅里倒上凉水,把肥肠放在锅里,加上葱段、姜片、花椒粒、八角、料酒开大火煮开,然后再煮5分钟,时间到捞出来过一遍凉水,再把里面的水分挤干。

第三步:把肥肠切成小段,青红椒斜刀切成段,洋葱切成丝,在小碗中加上生抽、老抽、料酒、胡椒粉、食盐、白醋搅拌均匀备用。

第四步:锅里不要倒上油,把肥肠放进去翻炒一下,把表面的水分炒干出锅,另起锅加上油,把葱段和姜丝放进去炒出香味,再把肥肠放进去翻炒均匀,加上青红椒、洋葱、料汁翻炒3分钟出锅。

【唠叨几句】

1、炒肥肠时,先把肥肠处理干净了,就连肥肠的内侧都得洗干净,这一步很关键,如果处理不干净的,腥味就会很重。

2、把肥肠处理干净后,先凉水下锅焯一下,加上葱姜、花椒粒、八角、料具开大火煮开,水开再煮5分钟,最后捞出来过一遍凉水,要记得把肥肠里面的水分都挤干了。

3、肥肠攥干水分后,放在案板上切成小段,然后放在锅里翻炒一会,把表面的水分都炒干,这一步也不能忽略,这样可以使肥肠更加的筋性。

4、下油锅时,先放上葱姜炒出香味,再放上肥肠翻炒均匀,再加上青红椒、洋葱、料汁翻炒3分钟就可以出锅了。