卧室作为休息场所，一个安静舒适的环境真的太重要了，而想要隔音效果好，这几个地方都得下功夫：
一门窗隔音
01 隔绝门外噪音
一家老少作息规律都有所不同，为了不互相影响，房门的隔音就得做好，不然睡着睡着梦里就全是客厅的走动声。
可以安装平开门，其密封性能好，可以保障基本的隔音需求，再配置静音门锁或者在门框周围安装防撞条，可以避免日常使用产生不必要的噪音。
建议选实木材质的房门，因为实木门的隔音效果相对来说会更好。
02 隔绝窗外噪音
如果卧室是临近马路的，建议窗户选择三层夹胶+中空设计的玻璃配置，隔音效果一流。
和门的选择一样，可以选择平开的开启方式，安装时门扇与窗框，窗框与腔体之间的密封也要处理好。
还可以加一道窗帘，像加厚的窗帘一定程度上也能缓和噪音的传播。
二顶/墙/地面隔音
最讨厌睡着时，楼上突然传来跑得哒哒哒响，或是推动桌椅时摩擦地面的声音，所以顶面隔音不能忽视！
① 墙壁可以采用PVC吸音板或软包装饰布，或是在墙内装入隔音毡，能有效地双向阻缓声音的传播；还可以选用文化石之类的装饰来增加墙壁表面的粗糙度，达到减弱传声的效果。
② 地板可以铺木地板，并搭配地毯，可以减少走动时摩擦地面产生的噪音。
③ 天花板则可以在做石膏板吊顶时加一层苯板来隔音，或是加装阻尼减震器，能有效避震消音，但需要占用10-15cm左右的层高。
三管道隔音
有些主卧会附带卫生间，一旦楼上冲水，管道就会发出声响，夜深人静的时候最容易影响睡眠。
可以用隔音板或隔音毡对管道做多层包裹处理，注意PVC材质的排污管排水时噪音很大，可以根据实际预算和自己情况选择更合适的材质。
